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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是
3M 淨呼吸車用/個人隨身型空氣清淨機 FA-C20PT (松石綠)
就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
優惠或折扣也不少,整個買好也幫我省下很多私房錢~跟購物時花費的時間
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商品訊息描述
【3M】淨呼吸車用/個人隨身型空氣清淨機 FA-C20PT(松石綠)
超實用居家用品
◆領先業界的靜電濾淨技術，以3M的不織布核心技術與多項技術平台交錯運用，BMF微織熔噴特程，超細纖維上施加正負電荷，能99.9%高效過濾塵埃、花粉、塵蹣、動物毛屑及帶菌微粒，亦能濾淨PM2.5????????
◆約350ML保溫瓶大小的體積，不論通勤、辦公、開車，只要有USB供電裝置，就能隨插即用，淨化周圍空氣，隨時隨地好空氣不離身????????
◆活性碳濾網濾材具有毛細管結構的多孔性純化碳顆粒，對於香菸異味中所含乙醛、醋酸、氨等化學成分可以有效過濾，去除異味超有感????????
◆經SGS檢測認證，可在23分鐘以內有效濾淨髒空氣，將空氣品質從原本的紅害等級降至安全的綠色等級???????
春季最新款◆2段風速選擇，可依實際使用環境隨時調整????????
◆內建濾網更換提醒，讓機器不因忘記更換濾網而影響最佳濾淨效率
◆隨附濾網可連續使用800個小時，以平均一天使用8小時，約可使用3個月??????
◆支援多種供電方式：AC插頭(110V/60Hz)、USB、車充，使用便利
◆消耗功率僅2.5W超省電????????
◆主機台灣製造；濾材美國進口，台灣製造????????
◆機器型號：FA-C20PT
◆替換濾網型號：C1020-CA
◆額定電壓/頻率：AC 110V/60Hz；DC 5V/1.0A
◆消耗功率：2.5 W
◆機器尺寸：(寬*深*高) 7.5*7.5*19.0 cm
◆外箱尺寸：(寬*深*高) 10.4*9.7*27.5 cm
◆機器淨重：290 g
◆含外箱重量：430 g
◆國際條碼：4710367431701
◆機器產地：台灣
◆濾網產地：材料美國進口，台灣製造
◆濾網效期：3年
◆BSMI：R31320
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★本商品一經拆封使用，除產品本身瑕疵，恕無法辦理退貨★
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
幫助萬人遠離失眠！名醫：早餐吃1盤，晚上睡得好
:
【早安健康／宮崎總一郎（日本睡眠學會理事）】
早餐火腿蛋，晚上睡得好
吃早餐能夠讓我們有更好的睡眠。那麼，早餐該吃什麼比較好呢？我建議大家，西式早餐就吃火腿蛋；日式早餐的話，可以吃魚乾。
優質睡眠所需的營養素，首推色胺酸（tryptophan，有人稱為天然的安眠藥），由於人體無法合成，所以必須從食物中攝取。（按：色胺酸通常存在於蛋白質食物中，例如海鮮、雞肉、奶類食品，其次是豆類與堅果類食物，其中又以葵瓜子、芝麻及南瓜子含量最豐富，此外，香蕉則是色胺酸含量最多的水果。）
色胺酸一受到陽光照射，就會轉換成讓我們活力旺盛的血清素，到了夜晚光線變暗時，血清素又會轉換成褪黑激素，這種荷爾蒙的變化在第一章已經說明。所以，如果沒有攝取足夠的色胺酸，製造血清素的原料就會不足，而白天血清素的分泌就會隨之減少，連帶影響到夜晚褪黑激素的分泌量。因此，攝取富含色胺酸的食物，對於優質睡眠非常有幫助。
而富含蛋白質的菜單，就含有許多色胺酸，例如火腿、蛋、魚乾（例如柴魚乾）、納豆等食物，都是含有大量色胺酸的食品。如果早餐是土司配咖啡，或是只吃壽司飯糰，攝取到的色胺酸就會少之又少。從優質睡眠的觀點來看，這些東西就算吃進肚子裡，也沒有任何的幫助。
環顧各式各樣的早餐菜單，不論是以香腸、培根、荷包蛋為主的蘇格蘭早餐，或是以火腿、香腸為主的北歐早餐，傳統早餐中都有攝取蛋白質的習慣，從這些習慣我們就能知道早上攝取色胺酸的必要性了。
早餐怎麼選能幫助睡眠？下一頁看睡眠專家的推薦菜單
另外，早餐選擇富含色胺酸食物的重要性，也完全展現在以下的調查結果中。在調查二歲兒童所吃的食物和睡眠之間的關係後，研究人員發現充分攝取色胺酸的孩子，幾乎沒有睡不好的情況，但是，色胺酸的攝取量如果低於四分之三，睡不好的人數就會呈現倍數成長。
若是沒有太多時間吃早餐的人，就算吃速食漢堡也沒關係，因為漢堡裡加了起司、沙拉，只要再喝一杯柳丁汁就可以。如果早餐吃的是壽司飯糰，就盡可能選內餡為鮪魚、鮭魚等含有蛋白質的飯糰，副菜建議可加上燙青菜等。
雖然要擁有良好的睡眠，少不了色胺酸，但是除了色胺酸外，我們還是有許多必須攝取的營養素，不能只專注攝取色胺酸，還是必須留意菜色的多樣性。因此，我建議早餐最好有四樣以上的菜色。西式早餐，肉類可選擇火腿或培根，再加上蛋、麵包、蔬菜，就有四樣菜色；如果是日式早餐，飯、味噌湯、魚、醃漬的小菜，加起來也是四樣。
我這麼建議的原因，是因為準備四樣菜色，除了攝取到色胺酸外，也能食用到其他食材，讓身體自然而然得到均衡的營養。而火腿蛋是肉和蛋的組合，非常適合作為攝取色胺酸的菜單，不過只吃火腿蛋是不夠的，所以請再追加兩樣食材。
不論是自己在家做或是外食，都請記住至少吃進四樣食材，如此一來，才能夠在攝取色胺酸的同時，也攝取到身體所需的其他營養。有了均衡的營養，就能順利分泌有助好眠的褪黑激素。
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本文摘自《修復身體的黃金7小時》／宮崎總一郎（日本睡眠學會理事）／大是文化
剪斷青絲展決心？傳狄鶯回台將宣布「退出演藝圈」
: 藝人狄鶯及孫鵬之子孫安佐在美揚言攻擊學校被捕，4日狄鶯夫婦憔悴現身法庭，狄鶯狠心剪斷留了34年的長髮，被好友楊懷民揣測可能想改運。不過今天(13日)有媒體接獲爆料，指狄鶯對於外界不斷消費家務事波及兒子安危感到非常心寒，回台後將有重大消息宣布，極有可能是「退出演藝圈」！
然而兒子出事卻也患難見真情，據報導，狄鶯和孫鵬的感情因此升溫。過去2個多月以來，狄鶯赴美營救兒子但卻六神無主、無計可施，但身為一家之主的孫鵬動用畢生人脈，找來在美國的國光藝校校友幫忙，甚至在庭上以英文向法官求情，都讓狄鶯認為有擔當又可靠。
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